Re: Těhotenská cukrovka v těhotenství s dvojčaty

ahojky, nevím jestli ještě nakoukneš, ale ve zkratce:

Já jsem měla těh.cukrovku ted u třetího dítka tak z vlastní zkušenosti, měla jsem teda jen dietu..
Co se týče tekutin tak jak jsi psala neslazené, pokud možno nepít kafe, omezit i sůl, já pila neslazené čaje, magnesii perlivou.
Co se jídla týče:
snídaně jsem jedla chleba+ šunku, sýr, vajíčko nebo tmavé pečivo-rohlíky ne.
Svačinky-ovoce, zelenina
Oběd: ubrala jsem hodně přílohy jako rýže, brambory a těstoviny-obsahují taky cukr, nahradila čerstvou zeleninou a maso jsem neomezovala, pouze řízky obalované jsem nejedla protože se obalují v mouce a strouhance tj další cukry navíc..jedla jsem zdravě a cítila jsem se v těhu moc dobře.
Večeře jako snídaně, lehká, tmavé pečivo, šunka atd..zeleniny kolik chceš pouze ovoce s rozumem..
Důležité je aby jsi dodržovala režim a jedla pravidelně aspon co tři hodiny..jakmile se ti začnou třepat ruce a bude ti slabo, špatně je to proto že ti budto chybí cukr nebo přebývá..proto jsem sebou nosila i svačinu, třeba jen jablko nebo rajčata, těch jsem snědla kila..

Neboj, není to žádná hrůza, budeš jíst pravidelně a zdravě..
Malý se narodil v termínu, je zdravý, já jsem bez cukrovky a on měl cukr taky v pořádku..

Opatruj se..