Re: Operace kolene

Jinak tedy podrobnosti z rehabilitace si už nepamatuju, chodila jsem prostě k fyzioterapeutce, něco mi s tím dělala ona plus jsem měla cvičení na doma, tak to jsem dělala. Já tehdy závodně sportovala, takže jsem se s těma berlema potácela i do posilovny, abych udržela alespoň nějaké svaly a trochu se hýbala. Zpevnění svalů na nohách je teda dobré pro každého, aby koleno bylo co nejstabilnější. Po nějaké době jsem mohla jezdit na rotopedu, ale už si nepamatuju od kdy. A to odkládání berlí je dobré nejdřív zkoušet jen doma (rovina, možnost přichytit se nábytku atd.) a až potom venku.